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💡 서울시 '손목닥터 9988' 사업 총정리!
서울시민이라면 그냥 지나칠 수 없는 꿀정보!
“하루 8천 보 걸었더니 포인트가 쌓인다?”
손목닥터 9988은 서울시민이 99세까지 88 하게 살 수 있도록 지원하는 스마트 헬스케어 프로그램입니다.
스마트워치와 전용 앱을 통해 다양한 건강 활동을 지원하며, 이를 통해 포인트를 적립하고 실생활에서 활용할 수 있습니다.
서울시가 시민들의 건강을 위해 운영 중인 '손목닥터 9988' 사업이 어떤 사업인지, 어떻게 참여하고 어떤 혜택이 있는지
자세히 알려드릴게요.
✅ 손목닥터 9988이란?
서울시에서 제공하는 '손목닥터 9988' 프로그램은 시민들의 건강 증진과 동시에 다양한 보상을 제공하는 혁신적인 헬스케어 서비스입니다. 단순한 걷기뿐만 아니라, 다양한 활동을 통해 포인트를 적립하고 이를 실생활에서 활용할 수 있습니다. 아래에서 손목닥터 9988의 다양한 기능과 활용 방법을 자세히 소개하겠습니다.
서울시는 시민들의 건강한 생활 습관 형성을 위해 2019년부터 ‘손목닥터 9988’ 사업을 시작했습니다.
이 사업은 걸음 수를 측정하여 포인트를 적립하고, 그 포인트를 현금처럼 사용할 수 있는 제도입니다.
📌 주요 목적
- 시민의 만성질환 예방
- 걷기 습관 형성
- 의료비 절감과 삶의 질 향상
👣 손목닥터 9988 어떻게 참여하나요?
1. 앱 설치
- ‘손목닥터 9988’ 앱을 스마트폰에 설치
- 서울시민 누구나 가입 가능 (만 19세 이상)
2. 기기 연동
- 스마트밴드나 스마트폰과 앱을 연동해 걸음 수 측정
- 기기 미보유 시, 예산 내에서 스마트밴드 무상 대여 가능
(※ 사업 운영 상황에 따라 변동 있음)
👣 손목닥터 9988 다양한 포인트 적립 방법
손목닥터 9988은 여러 가지 건강 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있도록 설계되어 있습니다. 각 활동별 적립 방법은 다음과 같습니다:
1. 하루 걸음 수 채우기
- 8,000보 이상 걷기: 하루 8,000보 이상 걸으면 200포인트가 적립됩니다. 만 70세 이상 어르신의 경우, 5,000보 이상 걸으면 동일한 포인트를 받을 수 있습니다.
2. 식단 기록
- 하루 2회 이상 식단 입력: 매일 식단을 2회 이상 기록하면 50포인트가 적립됩니다. 이 활동은 최대 180회까지 인정됩니다.
3. 홈 트레이닝 참여
- 도전 운동 완료: 홈 트레이닝 도전 운동을 1회 성공적으로 완료할 때마다 200포인트를 적립할 수 있으며, 최대 24회까지 가능합니다.
4. 마음 건강 콘텐츠 이용
- 힐링 사운드 청취: 마음 건강 콘텐츠를 하루에 두 번 청취 완료하면 각각 30포인트를 적립할 수 있으며, 최대 180회까지 가능합니다.
5. 건강 목표 및 실천 목표 설정
- 목표 설정 및 달성: 개인의 건강 목표와 실천 목표를 설정하고 달성하면 추가 포인트를 받을 수 있습니다. 예를 들어, 건강 목표 설정 시 1,000포인트가 적립됩니다.
👣 손목닥터 9988 포인트 전환 및 사용 방법
적립한 포인트는 서울페이머니로 전환하여 다양한 곳에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
포인트 전환 절차
- 포인트 누적: 최소 5,000포인트 이상 적립 시 전환 가능.
- 전환 신청: 손목닥터 9988 앱에서 전환 신청.
- 사용 가능 시점: 신청 다음 날부터 서울페이플러스 앱에서 사용 가능.
포인트 사용처
- 서울페이 가맹점: 병원, 약국, 편의점, 음식점 등 다양한 가맹점에서 사용 가능.
- 따릉이 쿠폰 구매: 포인트를 활용하여 서울시 공공자전거 따릉이 쿠폰 구매 가능.
💳 손목닥터 9988 적립된 포인트는 어디에 쓸 수 있을까?
💡 서울페이로 전환 가능
- 손목닥터 포인트는 ‘서울페이 포인트’로 전환해 사용할 수 있습니다.
🛒 사용처
- 서울시내 약 25만 개 가맹점
- 음식점
- 병원·약국
- 편의점
- 카페
- 미용실 등등
예를 들어, 걸어서 쌓은 포인트로 편의점에서 간식을 사거나, 병원 진료비로도 사용할 수 있다는 얘기죠!
📊 손목닥터 9988 포인트 얼마나 벌 수 있을까?
- 하루 200포인트 x 365일 = 73,000포인트
- 부지런히 걸으면 연간 약 7만 원 이상의 포인트 적립 가능
- 실제로 2024년 기준, 하루도 빠짐없이 걸은 시민 1,186명!
- 최다 포인트 적립자: 43만 2,780포인트 달성
🎁 갤럭시 핏 3 프로모션까지?
서울시는 2025년부터 삼성전자와 협력해 특별한 혜택을 마련했습니다.
⭐ 갤럭시 핏3 할인 혜택
- 손목닥터 포인트 5천 이상 보유자 대상
- 정가보다 훨씬 저렴하게 갤럭시 핏 3 구매 가능 (5만 5천 포인트)
- 배송비 무료
- 포인트 부족 시 서울페이 상품권으로 차액 보완 가능합니다.
- 2025년 상·하반기 각 5만 대씩 총 10만 대 공급 예정입니다.
👉 건강도 챙기고, 웨어러블 기기도 저렴하게 장만할 수 있는 기회입니다.
✅ 참여 꿀팁 요약
| 참여대상 | 만 19세 이상 서울시민 누구나 |
| 걷기 기준 | 8,000보/일 (70세 이상은 5,000보) |
| 포인트 적립 | 하루 200포인트 |
| 포인트 사용처 | 서울페이로 전환, 25만여 개 가맹점 |
| 스마트밴드 | 대여 가능 or 갤럭시 핏3 할인 구매 가능 |
📝손목닥터 9988 건강도 챙기고, 혜택도 누리는 일석이조 정책입니다.
지금 시작하면 건강도, 가계도 모두 챙길 수 있습니다.
앱 설치하고 오늘부터 실천해 보세요!
“하루 8천 보, 당신의 건강과 재테크가 함께 시작됩니다!”